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おひろ

◇これからの予定(29.6~7)

0 2017/05/29 (Mon) 17:34:38

◇これからの予定(29.6~7) --ランニングサークルおひろ会--


おひろの気分によって変更することがあります・・・。


一年を折り返す6月やね。

6/17(土)は、--- さんの送別会(6月いっぱいで半年間の長期出張を終えて栃木へ帰ります)&おひろ会一周年記念パーティー ---です。参加申込は6/9(金)までとなっています。おはやめにお願いします♪

また、6/25(日)立山山麓トレイルラン、7/2(日)能登島ロードレースと、多くのメンバーが出場する大会があります。2週つづけて参加するメンバーもいると思いますが、どうか安全運転で、そして楽しんできてください。




・6/4(日) 卯辰トンネル(さんのリクエスト)      ※毎月はじめは、「チームTシャツの日」
  
・6/11(日)  湯涌温泉まで走れ!(ぐるぐる公園から往復20キロ)

・6/17(土)  -- おひろ会一周年記念パーティーとさんの送別会 --

・6/18(日)  陸上競技場トラック練習会(たぶん西部緑地公園陸上競技場補助競技場)

・6/25(日) 《立山山麓トレイルラン》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川



・7/2(日)  《能登島ロードレース》  ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川  ※毎月はじめは、「チームTシャツの日」

・7/9(日)  犀川ゆるラン♪

・7/16(日)  美川でおいしい白山の伏流水を飲んでこようの会(海浜自転車道を、徳光CCZ←→手取川河口)

・7/23(日) ん・・・どうしよう。60分走(犀川)かな。

・7/30(日)  辰口ぐるっと1周15キロ or 湯涌温泉まで走れ! or ウタツヤマノボレ!



※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
 


よろしくお願いします。





◇メンバー募集!--ランニングサークルおひろ会--


『 Run  Run  Fun 』


おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。

現在メンバーは20名です。

一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。

ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。


そして、わたしたちとラン友になってください♪

ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー!となります。


おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。


走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。

おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。

ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。

その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。


『一緒に楽しく走りましょう♪』



※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。


よろしくお願いします。




・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)


※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください


おひろ

無題

0 2017/05/28 (Sun) 17:56:56

【一度はしたいと思っても、なかなかできない、街中を走る、ゆるゆる観光ラン♪】


観光ラン♪おつかれさまでした。

楽しかったです。

2時間で10ヶ所、観光しました。

16名の参加ということで、立派なツアーになりました。

それと、チームTシャツを着てきたメンバーがたくさんで、それもまたうれしかったです♪

残念なのは、卯辰山花菖蒲園にまだ菖蒲とかが咲いてなかった・・・・・。

ちょっと欲張りすぎたか。


こうやってまわってみて思ったのは、久しぶりに来てみると、「どこも観光客向けに変化しているな」ということ。

以前はなかったお土産店ができていたり、買ったものをすぐ店先で食べられるように机と椅子が用意されていたりと、そういうことが目につきました。

それがよいことなのか、よくないことなのかは、わたしにはわかりませんが、「すごく変わったなぁ・・・」と思いました。


第2弾もやりたいので、日頃からちょっとずつ金沢のことを勉強しておきます♪


そしたら、来週は卯辰トンネルです!

雨が降らなくても!雪が積もらなくても!すごく清々しい天気になってもトンネルです。

それは、さんのリクエストだからです♪

よろしくお願いします。


あっ!そや♪ 月初めの走会や。

チームTシャツを持っているメンバーは、着て来てください♪


黒部出場のメンバーへ。

「道中気をつけて!ファイト♪」







おひろ - Re: 無題 2017/05/28 (Sun) 17:57:45

◇メンバー募集!--ランニングサークルおひろ会--


『 Run  Run  Fun 』


おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。

現在メンバーは20名です。

一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。

ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー!となります。


おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。

走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。


ホームコースは犀川です。

その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。


『一緒に楽しく走りましょう♪』



※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。


・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)


※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
おひろ

5/28(日) ゆるゆる観光ラン♪

0 2017/05/23 (Tue) 04:49:57

◇5/28(日) 参加者募集 ~一度はしたいと思っても、なかなかできない、街中を走る、ゆるゆる観光ラン♪~


◇観光コース(約10キロ)

・金沢市民芸術村発→犀川大橋(◆記念撮影)→神明宮の大ケヤキ(◆記念撮影。パワースポット)→片町スクランブル交差点(◆記念撮影。走っているところ)→香林坊→しいのき迎賓館前(◆記念撮影)→金沢城石川門の下→兼六園下

→浅野川天神橋→卯辰山ちょっとだけノボレ!→卯辰山花菖蒲園(◆記念撮影。花菖蒲とか少し時期がはやいか?)→東山ひがし茶屋街(◆記念撮影。最高の1枚を撮影する)→浅野川大橋→尾張町→近江町市場(◆記念撮影。迷惑でなければ走る)

→懐石つる幸(◆記念撮影。見るだけ・・・)→懐石大友桜(◆記念撮影。眺めるだけ・・・)→尾山神社(◆記念撮影。参拝)→長町武家屋敷跡(◆記念撮影。思い出に残る1枚を撮る)→金沢市民芸術村着→コンビニ(ガリガリ君を食べよう♪)



【集合時間】8:00 ※注意! 9:00ではありません

【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.566471,136.6360623,16.28z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)



一つ、大変、贅沢なコースとなっています♪ 

二つ、記念撮影を撮りまくります♪

三つ、情緒豊かなひがし茶屋街で休憩しましょう♪

四つ、パワースポット神明宮の大ケヤキに癒されましょう♪

五つ、近江町市場も走ります♪ (迷惑でなければ)

六つ、片町スクランブル交差点を走って渡ります♪

七つ、風情ある長町武家屋敷跡もみんなで走ります♪

八つ、信号は守りましょう♪(この日は、ゆるラン♪です。おいてけぼりやひとりぼっちの参加者をつくらないようにします。 信号で休憩できますので、初心者の方も安心して参加していただけます)

九つ、最後は、ガリガリ君を食べて、この観光ラン♪を締めくくります。


よろしくお願いします。
おひろ - Re:5/28(日) ゆるゆる観光ラン♪ 2017/05/23 (Tue) 04:51:29

◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集!--


ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です!

おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。

メンバーは現在20名です。


走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。

ゆるラン♪好きの方はぜひ!ご参加ください。

おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。


そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。


お気軽に遊びにきてください♪



『 走りたいか? 』 『 楽しく走りたいか?』 『 仲間がほしいか?』

すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪


代表 おひろ(黒山)



※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。


・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください(Facebookが中心です)。

・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/


※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください



おひろ

【新緑の辰口ぐるっと1周15キロ】

0 2017/05/21 (Sun) 15:27:36

【新緑の辰口ぐるっと1周15キロ】


参加者7名(初参加3名)で、走者が5名、自転車が1名で、クルマ1名の走会やった。

暑かったわ・・・。

気温何度?

とても5月の天候ではないね。

先週のリレーマラソンで日に焼けたけど、とにかく日陰がないから、今日も焼けた。

と、クルマのオレがこう感じるんやから、走っていたメンバーの気持ちは・・・・・。

とても新緑を楽しむどころじゃ、ないわな・・・。

そういうなか、みんなよく走った、走った。

暑い中、おつかれさまでした!


コース、なんとなくでも覚えてくれた?

今日の参加者が忘れないうちにまたこのコースでやらんと。

このコースをみんなに少しずつ覚えてほしいんや。

なにをやりたいんんかって???

「完全フリーラン」がしたい。

「おひろ杯辰口ぐるっと1周15キロレース」みたいなことをやりたい。

こっち周りとあっち周りとで「こんにちは♪ラン」をやってみたい。

ま、そんなに急くことはないげんけど、よろしくお願いします♪



そしたら、来週は --街中観光ラン♪-- で、ゆるラン♪するぞいね。
おひろ - Re:【新緑の辰口ぐるっと1周15キロ】 2017/05/21 (Sun) 15:28:51

◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集!--


ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です!

おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。

現在メンバーは20名です。


走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。

ゆるラン♪好きの方はぜひ!ご参加ください。

おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。


そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。


お気軽に遊びにきてください♪



『 走りたいか? 』 『 楽しく走りたいか?』 『 仲間がほしいか?』

すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪


代表 おひろ(黒山)



※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。


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おひろ

◇5/21(日)辰口ぐるっと1周15キロ

0 2017/05/16 (Tue) 08:00:02

これ、おひろ会では3回目になります。

前に開催したのが、去年の12/4(日)。

ホントは月イチくらいでやりたいくらいなんやけど、ずいぶんと日にちが経ってしまった・・・・・。

前に走ったメンバーもコースを忘れたかな・・・。




◇5/21(日)参加者募集 ~新緑の辰口ぐるっと1周15キロ(辰口物見山陸上競技場発着) ~
     

「辰口物見山陸上競技場を出発して、辰口丘陵公園やいしかわ動物園の裏側の山里をぐるっと♪ 1周して物見山陸上競技場に戻ってくる」というコースです。1周は15キロです。


【集合時間】9:00
【集合場所】1、辰口(能美市)物見山陸上競技場の前(http://shisetsu.citynomi.jp/guide/modules/facility/index.php?content_id=38)
      2、または、8:10テルメ金沢第二駐車場(http://www.terume.net/tokusyub.html)で待合せして乗り合わせで現地へ
      ※希望の方は、コメントをお願いします


・おひろのお気に入りコースです。

・わたしは、クルマで参加します。サポートします。飲み物などを預かります。 つらくなったら乗ってください。ワープ可!(内緒やぞ)

・マイナスイオンがあふれる♪ 自然に囲まれた、もの静かなこころが洗われる場所です。

・季節によってたたずまいが変わります。この時期にはきっと、新緑の景色と新鮮な空気を思う存分満喫できることと思います。

・山里に入ってしまえば信号はありません。クルマもほとんど通りません。

・自販機は数か所あり。

・ほぼフラットで走りやすいですが、途中、心臓破りの上り坂が1箇所あり! 行く手をはばみます。おひろからの挑戦状です♪ 立ち止まらずに制覇できたらたいしたもんやっ!♪!♪!

・自分のペースで走ってください(うさぎチームとかめチームにわけるかもしれません)。おひろはコースの要所にいます。シンプルなコースなので、はぐれることはないかと思います。


このコースを徐々に覚えてもらって(簡単なコースや)、ゆくゆくは「完全!フリーラン」をやりたいと思っているんや。

ついでに言うと、こっち周りとあっち周りで途中ですれ違う「こんにちは♪ラン」をやりたいし、「おひろ杯辰口ぐるっと1周レース」というのも面白いんじゃあないけ・・・とも思ったりしとる。

ま、このコースをこれからも走ってもらうんで、気長におつきあいくだされ。

ひとつ、よろしくお願いします!


※参加の方は、このブログに「参加します」とコメントしてください。



よろしくお願いします。

質問などがありましたらお気軽にコメントしてください。または、おひろに直接メッセージしてください。




おひろ - Re:◇5/21(日)辰口ぐるっと1周15キロ 2017/05/16 (Tue) 08:01:02

◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集!--

ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です!

おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。

走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。

ゆるラン♪好きの方はぜひ!ご参加ください。

おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。


そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。


お気軽に遊びにきてください♪



『 走りたいか? 』 『 楽しく走りたいか?』 『 仲間がほしいか?』

すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪


代表 おひろ(黒山)



※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。


・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。

※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください

藤井 塁 - Re: ◇5/21(日)辰口ぐるっと1周15キロ 2017/05/16 (Tue) 20:26:01 Mail
こんばんは!

5月21日(日)の辰口ぐるっと1周15キロ、参加します!

当日は、物見山陸上競技場まで直接行きます!
おひろ - Re:◇5/21(日)辰口ぐるっと1周15キロ 2017/05/17 (Wed) 03:18:22

よろしくお願いします!!
野手敏正 - Re: ◇5/21(日)辰口ぐるっと1周15キロ 2017/05/18 (Thu) 19:20:14 Mail
参加します
おひろ - Re:◇5/21( 2017/05/19 (Fri) 03:55:07

野手さん 

よろしくお願いします♪

参加ありがとうございます。
田中亨 - Re: ◇5/21(日)辰口ぐるっと1周15キロ 2017/05/20 (Sat) 09:34:09 Mail
参加します。宜しくお願いします
おひろ - Re:◇5/21(日)辰口ぐるっと1周15キロ 2017/05/20 (Sat) 11:14:49
田中さん

はじめまして。よろしくお願いします♪

参加ありがとうございます。
おひろ

◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会

0 2017/05/03 (Wed) 04:52:04

◇5/14(日)参加者募集 金沢城リレーマラソンのおつかれさん会


リレーマラソンが終わったら、大会会場の芝生でそのままピクニック気分♪でおつかれさん会をやらんけ。

おつかれさん会のみ参加もOK!


【開始時間】つぶあん、こしあん両チームがゴールした後

※つぶあんのほうが遅れてゴールするやろう。そのときはおひろ会全員でゴールすっぞ!


【会費】ひとり1,000円


当日の朝、コンビニでおにぎりやサンドイッチ、お菓子、飲み物なんかを買い出ししておきます(弁当をどこかお店に頼もうかと思っていたけど、雨だった場合を考えるとこれが一番楽と思った。それにどうせオレは早起きやし♪)。




※アルコール類を飲みたいひと! 「飲みます」とコメントしてください。買い出しの参考にします。お願いします。コメントなかったら買わんし。

※雨の場合は中止します。飲み会、どっかですっか。


いい天気になってほしいね。

おつかれさん会で盛り上がろう♪


よろしくお願いします。





藤井 塁 - Re: ◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会 2017/05/06 (Sat) 06:36:18 Mail
おはようございます!

5月14日(日)のリレーマラソンおつかれ会参加します!

よろしくお願い致します!
おひろ - Re:◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会 2017/05/06 (Sat) 09:13:37
藤井くん

おつかれ会、了解です。

よろしくお願いします!
藤井 塁 - Re: Re:◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会 2017/05/12 (Fri) 19:56:41 Mail
こんばんは!

5月14日(日)のリレーマラソンの開始時刻は朝10時なのはわかってるのですが、朝の集合時間・場所にチーム編成はどうなってるんですか?
おひろ - ◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会 2017/05/13 (Sat) 04:07:25

あ、ごめん!

こっちに書き込むのを忘れてました。

よろしくお願いします!!

↓ ↓ ↓


おつかれ♪

日曜日の金沢城リレーマラソンについて、以前のお知らせとかはず~っと下の方(↓↓↓)に行ってしまって、掘り起こして見るのもめんどうやろうから、あらためてお知らせしとくね。



◇5/14(日) 第16回「利家とまつ」金沢城リレーマラソン
--ランニングサークルおひろ会--


《出場選手名簿》15名

□つぶあん
・おひろ 総監督
・山田  主将
・梅田
・加瀬
・梅野
・長田
・高作
・藤井

□こしあん
・得能  主将
・竹田
・中村(聡)
・浦野
・葭原
・矢澤
・中村(美由記)




【開催日】 5/14(日)

【開催場所】金沢城公園(https://map.yahoo.co.jp/maps?p=%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%9F%8E&lat=36.5658411&lon=136.6589379&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%9F%8E%E5%85%AC%E5%9C%92&v=2&sc=3&uid=04ec5a8630f60d14741f6059762d134022f1845c&fa=ids )

【大会HP】http://relay-marathon.com/index.html

【集合時間】9:00

【集合場所】添付画像の赤印のあたりに陣地を構えます。スタート・ゴールのゲート(タスキリレーゾーン)近くです。わかりやすいです。探してください♪いつものボードを探してください。

【スタート】10:30

【参加費】1名3,000円

【おつかれさん会会費】1名1,000円(兼おひろ会1周年記念パーティー)

【チームTシャツ】1枚3,000円



・金沢城公園内特別周回コース(1周約1.9k)でタスキをつなげていきます。

・おひろ会はフルコース(22周。42.195k)で出場します!

・各チームの走順表を用意します。主将を中心に走順を決めてください(基本、1周交代)。

□つぶあん 3周×6名 2周×2名

□こしあん 3周×6名 4周×1名



・参加費1名3,000円が必要です。おひろが立替えておきます。参加の皆さんからは大会当日に集めさせていただきます。

・大会終了後は、おつかれさん会(兼おひろ会1周年記念パーティー)をします。会費は1,000円です。

・チームTシャツを受け取っていないひと、引渡します。1枚3,000円です。




質問などは、コメントなりおひろに直接聞いてくたんし。

よろしくお願いします!



これでよいですか?

不明な点はまた言ってください。
おはようございます!当日の案内ありがとうございました!明日、よろしくお願い致します!
藤井 塁 - 徳野さんの送別会の日程の件 2017/05/15 (Mon) 04:33:22 Mail
おはようございます!朝早くに申し訳ございません!

昨日はお疲れ様でした!そして、いろいろとありがとうございました!

徳野さんの送別会の日程ですが、6月のいつの土曜日ですか?

会社に休みの申請したいのでわかり次第、連絡お願い致します!
おひろ - Re:◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会 2017/05/15 (Mon) 12:29:34
藤井くん

きのうはおつかれさまでした!

得能さんの送別会は、いまのところ6/17(土)の予定です。

正式に日にちが決まったら、すぐに書き込みます。

よろしくお願いします♪
藤井 塁 - Re: Re:◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会 2017/05/15 (Mon) 21:52:34 Mail
了解しました!
おひろ - Re:◇5/14( 2017/05/16 (Tue) 04:36:39
藤井くん

おはようさんです。

飲み会の日時、場所が決まったよ!
↓ ↓ ↓
日時:6/17(土)19:00〜21:00
場所:茜どき 金沢駅前店
会費:男子4500円 女子4000円 (予定)

幹事は加瀬くんです。

です。


参加できるなら、もう一度オレに返事をください。

6/9(金)までに出欠の返事をお願いします。


よろしくお願いします!
藤井 塁 - 6月17日(土)の徳野さんの送別会の件 2017/05/16 (Tue) 05:18:22 Mail
おはようございます!朝早くに申し訳ございません!

6月17日(土)の徳野さんの送別会の出欠の件ですが、参加でお願い致します!

当日、よろしくお願い致します!
おひろ - Re: ◇5/14(日)リレーマラソンおつかれ会 2017/05/16 (Tue) 07:16:25
了解!

よろしくお願いします。
おひろ

無題

0 2017/05/15 (Mon) 12:30:51

【第16回「利家とまつ」金沢城リレーマラソン】


4周走ったメンバーも。

1周走ったメンバーも。

よく走れたメンバーも。

思ったよりも走れなかったメンバーも。


全員、ベストを尽くしたね。

「みんな、おつかれさま」


つぶあんチーム、こしあんチームともに予想以上のタイムで大満足です♪

完走証を嬉しそうに見る皆の姿がすごく印象的でした。

最後にみんなでゴールしたこともうれしかった。


おつかれさん会も盛り上がって、気がつきたら、あの会場で一番最後に撤収。



今日も楽しい時間を過ごせました。

秋になったら、またリレーマラソンに出ましょう。



「ありがとうございました」



すごく日に焼けた。

そのことが、またうれしく思う。


おひろ(黒山)
おひろ - Re:無題 2017/05/15 (Mon) 12:31:33

◇メンバーを募集しています!--ランニングサークルおひろ会--


おひろ会は、設立もうすぐ1年になる石川県のランニングサークルです。

一緒に楽しく走ってくれる方を探しています。

現在、メンバーは20名です。

メンバーは少しずつ順調に増えています。

ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。


毎週日曜日の午前中に走会を開催しています。

ホームコースは犀川です。ひと月の半分を犀川で走ります。


ゆるラン♪好きの方はいませんか?

走会は、ゆるラン♪が中心です。

みんなで、おしゃべりしながらゆるラン♪したり、ロング走、60分走、街中ラン、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走ります。


ラン友がほしい方はいませんか?

ランニングを長く続けるには、ラン友をつくることが一番です!

ラン友をつくってください♪


わたしたちとラン友になって、一緒に走りませんか?

そして仲間と走ることの楽しさを感じてください。

そこで目標を見つければ、普段ひとりで走るときの励みになります。



『 走りたいか? 』 『 楽しく走りたいか?』 『 仲間がほしいか?』

すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪



※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。


・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。

※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
おひろ

◇5/6(土)犀川60分走

0 2017/05/02 (Tue) 17:48:49

◇5/6(土) 参加者募集 ~犀川フリーラン(60分走)~
--ランニングサークルおひろ会--


※土曜日(5/6)の開催です。注意!


お知らせしたとおり、チームTシャツが納品されましたんで、この日から渡していきます。1枚3,000円です。

すぐ着替えて走るもよし♪

オレは家から着てゆくけど♪



【集合時間】9:00

【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)

【コース】 犀川金沢市民芸術村付近をスタート→下流へ走り、2キロ地点で折り返すコースを各自のペースで60分、走って♪


※雨のときは、卯辰トンネルです。



そしたら、今回は60分走!をやるしね。

やることは簡単や。

それぞれのペースで走ってやね、スタート地点に60分以内で戻ってくる(少しオーバーしてもOK!)。

皆、犀川金沢市民芸術村付近をスタート地点から下流へ走って、2キロ地点に置いてある目印のボードまで行って、そこで折り返ししてや(1往復4キロやね)。


どれだけ走れるかは、それぞれで違うわけやけど。

だれかとペースを決めて一緒に走ってもいいし。

ひとりでゆるラン♪してもいいし。

もちろん30分で戻ってきてもいい。そのままスタート地点で応援するのも歓迎♪

たとえば、30分走って30分歩いてもいいよ。

その辺は自由や♪

スタートして60分後にまた集合や!♪ -- GOOD LUCK!--


※スタート前に時間を設けるから、一緒に走るメンバーを探してみるといいやろう。



がっつり!走りたいひとも、ゆるり、ゆるラン♪のひとも、どうぞ参加してみ。

ゆっくりでも自分のペースで走って。焦ったり、頑張りすぎる必要はないから。つらくなったら歩けばいい♪ それでいいんや。

飲み物をスタート地点に用意しといてもいいね!



質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)に聞いて。

よろしくお願いします。
おひろ

◇チームTシャツできたぞ!

0 2017/05/02 (Tue) 17:44:11

◇チームTシャツできたぞ!


今日、納品しました♪

5/6(土)の走会より皆へ渡していきます。

1枚3,000円です。


よかったー☆

今日に間に合った! 半分ダメかと思っとった。

金沢城リレーマラソンもこれでいける♪



「これでまたサークルらしくなるな」

「気がはやいけど、つぎはのぼり旗をつくろう」



これからも随時、チームTシャツの販売を受け付けていきます。チームTシャツがほしくなったら、おひろ(黒山)まで連絡を。1枚3,000円です。



□このチームTシャツつくるにあたって、お世話になったヤマダさんに、たんと感謝します。タカサクさんにもあんやと♪



※はじめて洗濯するときの注意!(女性のほうがくわしいやろうけど)

・まだプリントが十分に定着していないかもしれないので、他のものと一緒に洗わないでください。黄色がうつるかもしれん。

・長時間、水につけないでください。







おひろ

◇これからの予定(29.5~6)

0 2017/05/01 (Mon) 05:49:40

◇これからの予定(29.5~6) --ランニングサークルおひろ会--


おひろの気分によって変更することがあります・・・。

もう5月やね。

すっかり暖かくなって、Tシャツになって走るようになる頃。

いよいよチームTシャツ(Run Run Fun Tシャツ)の登場!

みんなでチームTシャツを着て走ろう♪

5/6(土)の走会より皆へ渡すことができるかと思います(たぶん・・・)。代金は1枚3,000円です。

毎月はじめの走会は、「チームTシャツの日」にしたいと思います。

※もちろん!それ以外の走会にも着て来てもいいげんぞ。オレは毎週チームTシャツを着ます!♪


よろしくお願いします。



・5/6(土) 犀川フリーラン(60分走)
  
・5/14(日) 「利家とまつ」金沢城リレーマラソン

・5/21(日)  辰口ぐるっと1周15キロ

・5/28(日)  街中観光ラン♪



・6/4(日)  卯辰トンネル(フリーラン)

・6/11(日)  辰口ぐるっと1周15キロ(または、大桑ぐるぐる公園発、湯涌温泉まで往復20キロ)


  ※このあたりで、くんの故障が治っていれば!トレイルランをお願いしようと思います。


・6/18(日)  犀川フリーラン(120分走) 

・6/25(日) 《立山山麓トレイルラン》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川フリーラン(90 or 120分走)


・7/2(日)  《能登島ロードレース》  ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川ゆるラン♪


※やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
 

よろしくお願いします。
おひろ - Re:◇これからの予定(29.5~6) 2017/05/01 (Mon) 05:51:43

◇おひろ会はメンバーを募集しています


おひろ会はもうすぐ設立1年になる石川県のランニングサークルです。


おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。

現在メンバーは19名です。

ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。


走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。

内容は、ゆるラン♪が多いです。

ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。

ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。

その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。


わたしたちの仲間になってください♪

一度遊びのつもりで走会へおこしください。



「そうすると、走ることがやめられなくなります」


代表 おひろ(黒山)





※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。


・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。


※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
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